Hipertansiyon


Tansiyon ölçülürken ; İdeal tansiyon ; Normal tansiyon ; Yüksek normal ;Yüksek Tansiyon hastalarında yapılması gerekenler ; Yaşam tarzını değiştirin

 

YÜKSEK TANSİYON (HİPERTANSİYON)

Kalp ve damar hastalıklarının ve buna bağlı ölümlerin en önde gelen nedenidir. Ülkemizde her üç erişkinden birinde mevcuttur. Ancak bundan daha vahim olanı her 5 hipertansiyon hastasından ancak 2’si hastalıklarının farkındadır.

Tansiyon ölçülürken:4-5 dakika kadar dinlenilmeli, kısa süre önce çay, kahve veya sigara içilmemeli, tansiyon aletinin manşonu kalp hizasında olmalı, gereğinde her iki koldan da ayrı ayrı ölçüm yapılmalıdır. Tansiyon için normal bulgular ve hipertansiyon:

                                          Büyük                    Küçük
İdeal tansiyon                  : <120 mm/Hg         <80 mm/Hg
Normal tansiyon              : <130 mm/Hg         <85 mm/Hg
Yüksek normal                : 130-140 mm/Hg    85-90 mm/Hg
1. Derece hipertansiyon  : 140-150 mm/Hg    90-100 mm/Hg
2. Derece hipertansiyon  : 160-170 mm/Hg    100-110 mm/Hg
3. Derece hipertansiyon  : >180 mm/Hg         >110 mm/Hg

Yüksek Tansiyon hastalarında yapılması gerekenler;
Bel çevresi ve Vücut Kitle İndeksi ölçümleri de dahil olan muayene, EKG, Telegrafi, Açlık kan şekeri, Kolesterol, Trigliserid, Ürik asid, elektrolitler, kreatinin seviyesi ölçümleri. Hemogram ve idrar analizi.

Yaşam tarzını değiştirin
Amaç kan basıncını düşürmektir. Bu amaçla;Tuz alımını kısıtlayın, sigara kullanımına son verin, fazla kilolardan kurtulun, fizik egzersiz yapın, doymuş ve toplam yağ tüketimini azaltın


Alemdağ Cad. No:467 A.Dudullu / ÜMRANİYE İSTANBUL     0216 612 66 96 - 0216 612 64 84
Tüm Hakları Özel Hekimler Cerrahi Tıp Merkezi'ne aittir.    (Yasal Uyarı)